Osallistu aivoviikkoon – pidä huolta aivoistasi!
Vuosittaista aivoviikkoa vietetään tänä vuonna 10.–16.3.2025.
Pidätkö huolta aivoistasi? Tämän vuoden Aivoviikon teemana on ”Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla”.
Nappaa alta talteen Muistiliiton niksit aivojen hyvinvointiin:
- Syö värikkäästi
- Soita ystävälle
- Lue kirjaa
- Täytä ristikkoa
- Kokoa palapeli
- Käy kävelyllä
- Tee tuolijumppa
- Kokeile rentoutusharjoitusta
- Nuku riittävästi
Lähde: https://muistiliitto.fi/aivoviikko/(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Validialla vietämme aivoviikkoa monin eri tavoin, ja muun muassa kiinnitämme asiakkaiden kanssa erityistä huomiota aivojen virkistämiseen. Seuraa aivoterveystekojamme ja vinkkejämme sometileillämme!
Noin 36 000 suomalaista vuodessa saa aivovamman
Kuka tahansa meistä voi esimerkiksi joutua liikenneonnettomuuteen ja saada sen seurauksena aivovamman. Vuonna 2024 tapahtui tilastokeskuksen ennakkotietojen mukaan 2 783 henkilövahinkoon johtanutta tieliikenneonnettomuutta. Onnettomuuksissa loukkaantui 3 437 ihmistä. Liikenneonnettomuudet ovat nuorten aivovammojen yleisin syy.
Aivovammaliiton mukaan aivovamman saa vuosittain vähintään 35 000 suomalaista. Kun mukaan lasketaan vammautuneen lähipiiri, aivovamma koskettaa noin puolta miljoonaa suomalaista.
Kun onnettomuus osuu kohdalle, eivät kotiniksit enää auta, vaan tarvitaan ammattiapua. Validian kuntoutuskeskus Synapsia Helsingissä tuottaa maankuuluja kuntoutuspalveluita aivovammapoliklinikallaan, jonne voi hakeutua hoitoon eri puolilta Suomea.
”Valitettavasti kaikilta ikäviltä tapahtumilta ei aina voida välttyä. Valtaosa aivovammoista on lieviä, ja niistä toivutaan yleensä oireenmukaisen hoidon ja informaation tuella oireettomiksi muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Keskivaikean tai vaikean aivovamman saaneet tai pitkittyvistä oireista kärsivät tulee ohjata aivovamma- tai neurologian poliklinikkaan jatkohoidon ja moniammatillisen lääkinnällisen ja ammatillisen kuntoutuksen suunnittelemiseksi”, kertoo avo- ja laitoskuntoutuksen liiketoimintajohtaja Susanna Ylisuvanto.
”Aivovamman saaneet henkilöt tarvitsevat erilaisia palveluita arjen sujuvoittamiseksi ja tapaturmasta kuntoutumiseksi mahdollisimman hyvään toimintakykyyn. Onnettomuuden jälkeen sairaalasta päästyään aloitetaan kuntoutus, mikä suunnitellaan jokaiselle potilaalle hänen toimintakykynsä mukaisesti. Aivovammapoliklinikkamme tarjoaa neuropsykologisia tutkimuksia ja neuropsykologista kuntoutusta henkilöille, joilla on tapaturmainen aivovamma”, Ylisuvanto jatkaa.
Aivoille tekee hyvää oppia uutta – testaa, mitä uutisesta tarttui mieleen, ja voita ILO-pipo!
Testaa tietosi Validian aivovisassa!(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) Yhteystietonsa jättäneiden visailijoiden kesken arvotaan 11 kappaletta upeita ILO-pipoja.
Laita Validian sometilit seurantaan, niin näet ensi viikon aikana, miten monin eri tavoin aivoterveyttä voikaan edistää!
Aivovammasta voi kuntoutua. Tutustu kuntoutustarinoihin!
Kuntoutuskeskus Synapsia, Helsinki
Monipuolista avokuntoutusta sekä moniammatillista yksikökuntoutusta esteettömissä tiloissa keskeisellä sijainnilla Helsingissä.