Uutinen

Liikuntapainotteinen kuntoutusjakso

Korkeatasoisia soveltavan liikunnan elämyksiä ja valmiuksia itsenäiseen aktiiviseen arkeen. Kuntoutuja saa jaksolla tietoja ja taitoja soveltavasta liikunnasta ja sen merkityksestä selkäydinvaurion saaneella henkilöllä. Itsevarmuus ja toiminnalliset taidot kehittyvät ja kuntoutuja saa kokea uusia elämyksiä. Kokemusten jakaminen vertaisten ja ammatillisen vertaiskuntouttajan kanssa tuo uusia oivalluksia itsenäisen arjen tueksi.

Jaksojen 2021ajankohdat ovat 31.5.-11.6., 16.-27.8. ja 30.8.-10.9.

Kysy lisää kuntoutusjaksosta p. 09 7770 7278 tai lähetä viesti osoitteeseen avopalvelut@validia.fi
Tyttö piharadalla
Liikuntapainotteinen kuntoutusjakso


Kenelle kuntoutusjakso on tarkoitettu?
Kuntoutusjakso sisältää eri terapioita yksilöllisen tarpeen mukaan ja soveltavaa liikuntaa vertaisryhmässä. Kuntoutus on tarkoitettu selkäydinvammaisille, jotka tarvitsevat ohjausta soveltuvan harrastuksen löytymiseen ja kaipaavat uusia ideoita ja tukea omaan harjoitteluun. Jaksolla tarkistetaan myös kuntoutuksen ja hoidon tasapaino. Tavoitteena on aktiivinen kunnon ja terveyden ylläpito, itsenäistyminen arjen taidoissa sekä löytää arkeen ja tavoitteisiin oma tapa liikkua ja harrastaa yksin tai vertaisryhmässä.

Kuntoutusjakson sisältö
Jakson tiivis ohjelma sisältää intensiivistä harjoittelua ja informatiivisiä ryhmiä mm. lihashuollosta. Vaativia pyörätuolin käsittelytaitoja harjoitetaan eri ympäristöissä ja harjoitusradalla. Kuntoutujalle etsitään mielekäs liikuntamuoto ja selvitetään kotiseudun harrastusmahdollisuuksia.
Jaksolla kuntoutuja tutustuu soveltavan liikunnan eri muotoihin kuten fast scoop, padel, frisbeegolf, käsipyöräily, kelkkajääkiekko, kelkkahiihto ja –laskettelu. Validian keskeinen sijainti ja esteettömät liikunta- ja allastilat tarjoavat ainutlaatuiset puitteet liikuntalajien kokeiluun. Meillä pääsee laitesukeltamaan, seinäkiipeilemään ja melomaan, sekä paineilmalaittein varustetulle kuntosalille. Iltaisin pelataan esimerkiksi pyörätuolirugbya ja –koripalloa ja harrastetaan jousiammuntaa. Kurssikohtainen ohjelma laaditaan kullekin osallistujille kohdistaen.
Kuntoutusjakso toteutetaan Validian tiloissa ja sen lähiympäristössä.

Suositut asiantuntijamme ohjaajina
Jaksosta vastaavat alan asiantuntevat erityis-
liikunnanohjaajat. Kurssin toteutuksessa hyödynnetään Validian moniammatillista työryhmää. Vieraileva ammattiurheilija kertoo omasta lajistaan ja harjoittelusta, sekä urastaan urheilijana.

Ota yhteyttä:
Kysy lisää kuntoutussuunnittelijalta, puh. 09 777 07358 tai kuntoutus@validia.fi.

 

Etkö löytänyt etsimääsi?
Ota yhteyttä

020 33 1200

Haluan että minuun otetaan yhteyttä

 

Täytä yhteydenottolomake